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Athletic Trainer (ATC)の僕がNFL New England Patriotsでの日々を書き綴る日記です
by daretosoar
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ジョグ
こっちに引っ越してきてからトレーニングキャンプが始まるまでに久しぶりに走り始めたものの忙しくなってずっと走れていませんでした。最近はP90XでエクササイズはしているもののCardio系ではないし、最近やっと外で走れる気温になってきたのもあって今日はかなり久しぶりに走ってきました。いつものコースは大体5kmくらいです。でも完全に元に戻っていました。これからは天気も良いし少しずつでも走れたらなと思います。

明日はコーチ達のPhysicalがあって5時半までに仕事にいかないといけないので、これから毎週火曜日の楽しみであるLOSTを見てさっさと寝ようと思います。
by daretosoar | 2010-03-10 10:11
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